"EDULCORANTES Y COLORANTES"

Clase 1. Edulcorantes

Clase 2. Eritritol

Clase 3. Jarabe de maíz de alta fructuosa

Clase 4. Maltitol

Clase 5. Neotame

Clase 6. Sucralosa

Clase 7. Xilititol

Clase 8. Acesulfame

Clase 9. Aspartame

Clase 10. Ciclamato

Clase 11. Monkfruit

Clase 12. Colorantes (amarillo, rojo, azul y caramelo)

Clase 13. ¿Qué podemos hacer para dejar de comer azúcar?

Clase 14. Endulza con lo que la naturaleza te da: Miel, Dátil, Azúcar mascabado, piloncillo, Stevia

Clase 15. Ultraprocesados vs naturales

Clase 16. Arma tu alacena consciente

Clase 17. Alimentos a evitar

"VENENOS BLANCOS"

Clase 1. Azúcar ¿Falta de voluntad o adicción?

Clase 2. Venenos blancos

Clase 3. Azúcar

Clase 4. Harina

Clase 5. Lácteos

Clase 6. Sal

Clase 7. Grasas

Clase 8. Tabla nutrimental

Clase 9. Grasas vegetales

"ADITIVOS Y ULTRAPROCESADOS"

Clase 1. Aditivos y ultraprocesados

Clase 2. Glutamato

Clase 3. Benzoato de sodio

Clase 4. BHA y BHT

Clase 5. EDTA

Clase 6. Goma Xantana

Clase 7. TBHQ

Clase 8. Polisorbato 80

Clase 9. Dióxido de silicio

Clase 10. Aditivos y ultraprocesados: ejemplos comunes

Clase 11. Síndrome metabólico

Clase 12. ¿Por qué no bajo de peso?