Descubre cómo desarrollar una relación más consciente con la comida, entendiendo cómo nutrir tu cuerpo de forma equilibrada mientras escuchas las verdaderas necesidades de tu organismo.
Tendrás acceso a 3 SERIES:
- SERIE 1: Somos lo que Digerimos
- SERIE 2: Ayuno Intermitente y Tipos de Dietas
- SERIE 3: De la Tierra a tu Mesa
Serie 1: Somos lo que Digerimos
Clase 1. Digestión e Inflamación
Clase 2. Probioticos
Clase 3. Limpieza Hepática
Clase 4. Microbiota/Disbiosis
Clase 5. Bacterias, virus y parásitos
Clase 6. Desparasitación
Clase 7. ¿Qué causa la enfermedad? Inflamación celular
Clase 8. ¿Cómo diferentes áreas de tu vida influyen en tu salud?
Clase 9. Alimentación para elevar tu energía
Serie 2: Ayuno Intermitente y Tipos de Dietas
Clase 1. Industria animal (carne, pollo, huevo y pescado)
Clase 2. Industria animal / arsénico
Clase 3. Tipos de dietas
Clase 4. Bioindividualidad
Clase 5. Blue Zones
Clase 6. Macronutrientes
Clase 7. Micronutrientes
Clase 8. Ayuno Intermitente
Clase 9. Alimentación lumínica-alcalina
Serie 3: De la Tierra a tu Mesa
Clase 1. Alimentos transgénicos, parte 1
Clase 2. Alimentos transgénicos, parte 2
Clase 3. Alimentos transgénicos, parte 3
Clase 4. Yo quiero un huerto urbano
Clase 5. La tierra viva
Clase 6. Herbolaria científica
Clase 7. Herbolaria
Clase 8. Medicina natural con plantas
Clase 9. Earthing/Grounding
Clase 10. ¿Cómo hacer germinados?
Clase 11. Cosecha tu salud
