Serie 1: Autismo y Enfermedades autoinmunes

Explora la relación entre el sistema inmunológico, la inflamación y diversos factores ambientales. Conoce información actual, perspectivas integrativas y herramientas que te ayudarán a comprender mejor estos desafíos de salud.

Clase 1. Estamos enfermos o Intoxicados

Clase 2. Diferencia entre Moho y Micotoxinas

Clase 3. Cerebro y Micotoxinas

Clase 4. Introducción a las micotoxinas

Clase 5. Los 1000 primeros dias de vida

Clase 6. Mastocitos y Micotixinas

Clase 7. Micotoxinas y su relación con trastornos del neurodesarrollo

Clase 8. Enfermedades autoinmunes

Clase 9. Odontoimunología

Clase 10. Estamos hechos para autosanar

Serie 2: Metales Pesados y Protocolos Detox

Descubre cómo ocurre la exposición cotidiana a metales pesados, cuál es su impacto potencial en el organismo y aprende estrategias para apoyar los procesos naturales de desintoxicación de forma responsable.

Clase 1. Metales pesados

Clase 2. Detox: ¿Por dónde empiezo?

Clase 3. ¿Qué es un Detox?

Clase 4. ¿Cómo desintoxicar?

Clase 5. Alimentos a incluir en un detox

Clase 6. Superfoods Detox

Clase 7. El mar nos mineraliza

Clase 8. Plata coloidal

Clase 9. Carbón activado

Clase 10. Zeolita

Clase 11. Plantas, hojas y verduras detox

Clase 12. Especias Detox

Serie 3: Suplementos y Terapias Alternativas

Conoce los suplementos y terapias complementarias más utilizados para apoyar el bienestar integral. Aprende cuándo pueden ser una herramienta útil y cómo integrarlos de manera informada dentro de un estilo de vida saludable.

Clase 1. Frutas Detox

Clase 2. Suplementos Detox

Clase 3. ¿Por qué es tan importante hacer un Detox?

Clase 4. ¿Qué hacer para un mejor Detox?

Clase 5. Hidroterapia de colon: Terapias alternativas para desintoxicar

Clase 6. Enemas: Terapias alternativas para desintoxicar

Clase 7. Sistema linfático: Terapias alternativas para desintoxicar

Clase 8. Drenaje linfático: Terapias alternativas para desintoxicar

Clase 9. Ozonoterapia: Terapias alternativas para desintoxicar

Clase 10. Crioterapia: Terapias alternativas para desintoxicar

Clase 11. Toxinas y Bioindividualidad

Serie 4: Edulcorantes y Colorantes

Aprende a identificar los diferentes tipos de edulcorantes y colorantes presentes en los alimentos procesados. Descubre cómo leer etiquetas y tomar decisiones de consumo más conscientes para ti y tu familia.

Clase 1. Edulcorantes

Clase 2. Eritritol

Clase 3. Jarabe de maíz de alta fructuosa

Clase 4. Maltitol

Clase 5. Neotame

Clase 6. Sucralosa

Clase 7. Xilititol

Clase 8. Acesulfame

Clase 9. Aspartame

Clase 10. Ciclamato

Clase 11. Monkfruit

Clase 12. Colorantes (amarillo, rojo, azul y caramelo)

Clase 13. ¿Qué podemos hacer para dejar de comer azúcar?

Clase 14. Endulza con lo que la naturaleza te da: Miel, Dátil, Azúcar mascabado, piloncillo, Stevia

Clase 15. Ultraprocesados vs naturales

Clase 16. Arma tu alacena consciente

Clase 17. Alimentos a evitar

Serie 5: Venenos Blancos

Conoce el impacto que el exceso de azúcar, harinas refinadas y sal puede tener en la salud. Aprende alternativas prácticas para reducir su consumo sin sacrificar el sabor ni el disfrute de tus alimentos.

Clase 1. Azúcar ¿Falta de voluntad o adicción?

Clase 2. Venenos blancos

Clase 3. Azúcar

Clase 4. Harina

Clase 5. Lácteos

Clase 6. Sal

Clase 7. Grasas

Clase 8. Tabla nutrimental

Clase 9. Grasas vegetales

Serie 6: Aditivos y Ultraprocesados

Descubre qué son los aditivos alimentarios, por qué se utilizan y cómo identificar los productos ultraprocesados. Aprende a elegir alimentos más naturales y a construir una alimentación más consciente.

Clase 1. Aditivos y ultraprocesados

Clase 2. Glutamato

Clase 3. Benzoato de sodio

Clase 4. BHA y BHT

Clase 5. EDTA

Clase 6. Goma Xantana

Clase 7. TBHQ

Clase 8. Polisorbato 80

Clase 9. Dióxido de silicio

Clase 10. Aditivos y ultraprocesados: ejemplos comunes

Clase 11. Síndrome metabólico

Clase 12. ¿Por qué no bajo de peso?

Serie 7: Somos lo que digerimos

La salud comienza en el sistema digestivo. Comprende la importancia de una buena digestión, la microbiota intestinal y la absorción de nutrientes como pilares fundamentales para el bienestar físico y emocional.

Clase 1. Digestión e Inflamación

Clase 2. Probioticos

Clase 3. Limpieza Hepática

Clase 4. Microbiota/Disbiosis

Clase 5. Bacterias, virus y parásitos

Clase 6. Desparasitación

Clase 7. ¿Qué causa la enfermedad? Inflamación celular

Clase 8. ¿Cómo diferentes áreas de tu vida influyen en tu salud?

Clase 9. Alimentación para elevar tu energía

Serie 8: Ayuno Intermitente y Tipos de Dietas

Explora los diferentes enfoques de alimentación, incluyendo el ayuno intermitente y otros modelos nutricionales. Conoce sus fundamentos, beneficios potenciales y cómo encontrar el que mejor se adapte a tus objetivos y estilo de vida.

Clase 1. Industria animal (carne, pollo, huevo y pescado)

Clase 2. Industria animal / arsénico

Clase 3. Tipos de dietas

Clase 4. Bioindividualidad

Clase 5. Blue Zones

Clase 6. Macronutrientes

Clase 7. Micronutrientes

Clase 8. Ayuno Intermitente

Clase 9. Alimentación lumínica-alcalina

Serie 9: De la tierra a tu mesa

Redescubre el valor de los alimentos en su estado más natural. Aprende cómo la calidad de los ingredientes, su origen y la forma en que llegan a tu mesa pueden marcar una diferencia en tu salud y en la del planeta.

Clase 1. Alimentos transgénicos, parte 1

Clase 2. Alimentos transgénicos, parte 2

Clase 3. Alimentos transgénicos, parte 3

Clase 4. Yo quiero un huerto urbano

Clase 5. La tierra viva

Clase 6. Herbolaria científica

Clase 7. Herbolaria

Clase 8. Medicina natural con plantas

Clase 9. Earthing/Grounding

Clase 10. ¿Cómo hacer germinados?

Clase 11. Cosecha tu salud